裝置與配件
Supă de legume
準備 20 分
總時間 50 分
4 porții
食材
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (非必選)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
5 g
卡路里
670 kJ /
160 kcal
脂肪
5 g
纖維
3.8 g
碳水化合物
20 g
更多相關食譜
Rețetar de bază
158 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Legume prăjite
10 分
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35 分
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 分
Supă de primăvară cu legume
35 分
Salată de cartofi și legume, cu pui
1小時 15 分
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1小時 25 分
Legume umplute
1小時 20 分
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 分
Salată de quinoa cu legume crocante
30 分
Ghiveci cu tofu
30 分
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 分
Supă cu tăiței
35 分