裝置與配件
Supă de legume
準備 20 分
總時間 50 分
4 porții
食材
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (非必選)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
5 g
卡路里
670 kJ /
160 kcal
脂肪
5 g
纖維
3.8 g
碳水化合物
20 g
您可能也會喜歡...
Supă de praz și cartofi
40 分
Supă cremă de ardei gras
20 分
Curry de pui thai, rapid
40 分
Supă de năut cu spanac
40 分
Fasole verde rumenită ușor
25 分
Somon la aburi în stil asiatic
1小時 45 分
Supă cu spanac și parmezan
45 分
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 分
Supă de ceapă
1小時
Tagliatelle cu hribi
1小時
Piure de cartofi și legume
40 分
Supă de roșii cu busuioc
40 分