難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g apă
- 300 g fasole verde proaspătă, tip fideluță, tăiată bucăți (5 cm)
-
20
g ulei vegetal
或 20 g ulei de măsline
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1213 kJ / 291 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 21 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 5.7 g
- 鈉
- 6 mg
替代食譜
Ardei roșii sotați cu ceapă
25 min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 min
Salată de linte și mentă
無評分
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7小時 30 分
Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci
2小時 10 分
Dovlecei sotați (200 g)
20min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 分
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 分