難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g ceapă roșie, tăiată sferturi
- 1 cățel de usturoi
- 150 g morcovi, tăiați bucăți
- 120 g nap, tăiat bucăți
- 300 g ardei grași roșii, tăiați bucăți
- 30 g ulei de măsline, plus pentru servit
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță boia afumată
- 1 lingură pastă harissa
- ¾ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- 180 g linte roșie uscată, decorticată, clătită
- 900 g apă
-
2
lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume
或 2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 842 kJ / 201 kcal
- 蛋白質
- 8.7 g
- 碳水化合物
- 26.7 g
- 脂肪
- 6.6 g
替代食譜
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Curry cu năut
35 分
Supă de năut cu spanac
40min
Hrișcă cu ciuperci
25 分
Supă cu mazăre uscată
1h 25min
Cârnați cu linte în sos picant
1h
Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1h
Supă cremă de dovlecei
25 分
Supă de roșii cu busuioc
40min
Supă marocană picantă de linte
40min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min