跳至主要內容 搜尋
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
無評分
準備 15 分
總時間 40 分
4 porții
免費註冊

食材

Dressing cu pătrunjel și chefir
  • cățel de usturoi
    1
  • frunze de pătrunjel proaspăt
    3 fire
  • avocado bucăți
    85 g
  • chefir
    140 g
  • ulei de măsline extravirgin
    55 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    30 g
  • sare de mare după gust
  • piper negru măcinat după gust
Legume gătite la aburi
  • apă
    565 g
  • conopidă buchețele
    455 g
  • morcovi de primăvară tăiați în jumătăți pe lungime
    340 g
  • fasole verde proaspătă curățată
    200 g
  • microplante pentru garnisit

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

鈉 120.1 mg
蛋白質 5.6 g
卡路里 1098.3 kJ / 262.5 kcal
脂肪 19 g
纖維 7.5 g
飽和脂肪 3.6 g
碳水化合物 21.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Boost de bine 11 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Biscuiți speculoos

5.0(2)

3小時

Spaghete cu crevete și sos de piper

2.0(5)

30 分

Chifle cu salată de crab

無評分

Tocăniță de vițel în pâine

5.0(2)

6小時 30 分

Sangria cu zmeură și busuioc

4.7(3)

40 分

Pomana porcului

4.4(19)

15 分

Cuburi rumenite de carne de pui

4.6(8)

15 分

Mămăligă

2.8(9)

40 分

Sandwich cu somon și coleslaw

1.0(1)

15 分

Sărmăluțe altfel

無評分

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

5.0(3)

15 分

Tort Sacher

4.2(5)

3小時 30 分