Susține-ți microbiomul și starea generală de sănătate cu rețete care includ ingrediente benefice pentru intestin (kefir, legume cu frunze verzi, alternative bogate în fibre, alimente fermentate și o varietate de legume). Aceste rețete contribuie la echilibrarea florei intestinale și te ajută să te simți excelent!
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5 分
Smoothie cu matcha și afine
5 分
Smoothie cu ciocolată și caju
5 分
Băutură aromată de migdale
15 分
Clătite din hrișcă la cuptor
45 分
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 分
Ratatouille cu năut
1小時
Smântână
16小時 30 分
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
40 分
Salată cu ton și avocado
20 分
Ceapă fermentată (Cutter)
72小時 30 分
