Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

無評分

準備 20 分

總時間 45 分

4 porții

食材

Iaurt cu tahini

tofu mătăsos, orice tip bucăți
170 g
iaurt simplu
170 g
tahini
45 g
miere
1 linguriță
oțet
1 linguriță
sare
½ linguriță
praf de usturoi
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță

Ciuperci Miso

apă
30 g
ciuperci shiitake, proaspete feliate subțire
395 g
unt sărat
30 g
mirin
2 lingurițe
2 lingurițe vin de Xeres, sec
sos de soia
1 linguriță
sos de soia dulce, indonezian (vezi recomandare)
1 linguriță
pastă miso roșie (sau akamiso)
1 lingură
piper alb măcinat pentru asezonat
1 priză
pâine cu maia
4 felii

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 1523.4 mg

蛋白質 24.8 g

卡路里 2516.2 kJ / 601.4 kcal

脂肪 18.8 g

纖維 7.2 g

飽和脂肪 6.5 g

碳水化合物 86.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Boost de bine 11 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Cocktail G&T

No ratings

Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola

1 h 10min

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1 h

Salată cu pește alb

35min

Boluri cu dovlecel și mozzarella

No ratings

Salată de farro, mere și merișoare

No ratings

Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ

No ratings

Ouă din brânză de capră cu năsturel și sfeclă

No ratings

Smalec (rillettes de porc)

No ratings

Iaurt lichid în bolul de mixare

12 h

Tarte portugheze cu cremă (Pastéis de Nata)

55min

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

15min