跳至主要內容 搜尋
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
2.0 2 評分
準備 20 分
總時間 45 分
4 porții
免費註冊

食材

Iaurt cu tahini
  • tofu mătăsos, orice tip bucăți
    170 g
  • iaurt simplu
    170 g
  • tahini
    45 g
  • miere
    1 linguriță
  • oțet
    1 linguriță
  • sare
    ½ linguriță
  • praf de usturoi
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    ⅛ linguriță
Ciuperci Miso
  • apă
    30 g
  • ciuperci shiitake, proaspete feliate subțire
    395 g
  • unt sărat
    30 g
  • mirin
    2 lingurițe
    2 lingurițe vin de Xeres, sec
  • sos de soia
    1 linguriță
  • sos de soia dulce, indonezian (vezi recomandare)
    1 linguriță
  • pastă miso roșie (sau akamiso)
    1 lingură
  • piper alb măcinat pentru asezonat
    1 priză
  • pâine cu maia
    4 felii

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

鈉 1523.4 mg
蛋白質 24.8 g
卡路里 2516.2 kJ / 601.4 kcal
脂肪 18.8 g
纖維 7.2 g
飽和脂肪 6.5 g
碳水化合物 86.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Boost de bine 11 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0(9)

15 分

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.6(5)

1小時 50 分

Budincă de orez negru

4.2(5)

45 分

Suc jamaican de morcovi

4.0(2)

15 分

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10 分

Brioșe cu banane, la aburi

3.0(4)

30 分

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1小時 25 分

Băutură aromată de migdale

無評分

Iaurt natural (Fermentat)

4.5(2)

12小時 10 分

Toast cu avocado

3.0(2)

7小時

Omeletă Caprese

3.8(5)

30 分

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15 分

 顯示全部
顯示全部