裝置與配件
Toast cu avocado
準備 30 分
總時間 7小時
6 porții
食材
Pâine
-
apă530 g
-
miere5 g
-
drojdie proaspătă4 g
-
făină multicereale500 g
-
ulei de măsline extravirgin20 g
-
sare10 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
amestec de semințe după gust
Cremă de avocado
-
avocado copt, bucăți300 g
-
zeamă de limetă30 g
-
sare4 g
Asamblare
-
ouă reci din frigider6
-
apă până la marcajul de 1 litru
-
somon afumat150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
400.9 mg
蛋白質
24 g
卡路里
2167.3 kJ /
518 kcal
脂肪
22.4 g
纖維
8.9 g
飽和脂肪
4.2 g
碳水化合物
58.8 g
您可能也會喜歡...
Suc verde, cu măr și varză kale
5 分
Batoane cu quinoa
24小時
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 分
Muesli
25 分
Fursecuri cu migdale și ciocolată
無評分
Băutură aromată de migdale
無評分
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
無評分
Iaurt natural (Fermentat)
12小時 10 分
Porridge
15 分
Omeletă Caprese
30 分
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 分
Terci de orz
25 分