Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

5.0 1 評分

準備 25 分

總時間 1小時 10 分

10 porții

食材

Chifle de pâine din făină integrală

nuci fără coajă
50 g
apă
350 g
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
1 pliculeț extract de drojdie
zahăr
1 priză
făină integrală
500 g
semințe de in
50 g
semințe de floarea soarelui (非必選) plus pentru presărare (opțional)
50 g
sare
1 linguriță

Sos

brânză de vaci proaspătă
150 g
avocado în bucăți
50 g
miere
20 g
muștar
30 g
brânză feta în bucăți
150 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Asamblare

morcovi tăiați bastonașe (5 cm)
150 g
castraveți tăiați bastonașe (5 cm)
150 g
ardei gras roșu, tăiat bastonașe (5 cm)
150 g
ardei gras galben, tăiat bastonașe (5 cm)
150 g
țelină tăiată bastonașe (5 cm)
150 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 423.8 mg

蛋白質 18.7 g

卡路里 1889.9 kJ / 451.7 kcal

脂肪 18 g

纖維 16.8 g

飽和脂肪 5.7 g

碳水化合物 64.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Copilărie și bucătărie 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Castraveți murați, dulci

Castraveți murați, dulci

48小時 20 分

Pâine paleo

Pâine paleo

55 分

Înghețată cu cireșe amarena

Înghețată cu cireșe amarena

8小時 10 分

Marmeladă de portocale de Sevilla

Marmeladă de portocale de Sevilla

2小時 30 分

Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci

Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci

無評分

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 分

Muesli

Muesli

25 分

Pizza cu brânză de capră și pere

Pizza cu brânză de capră și pere

3小時

Băutură de migdale

Băutură de migdale

8小時 40 分

Supă de roșii, linte și cimbru

Supă de roșii, linte și cimbru

40 分

Ruladă de carne

Ruladă de carne

1小時 30 分

Ceai verde cu portocală și mirodenii

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15 分