裝置與配件
Revithia (supă de năut)
準備 5 分
總時間 24小時 40 分
6 porții
食材
-
ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline50 g
-
năut alb uscat înmuiat peste noapte, clătit și scurs250 g
-
apă1350 g
-
sare2 lingurițe
-
apă răcită250 g
-
făină30 g
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie)20 g
-
pătrunjel verde doar frunzele2 fire
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
820.6 mg
蛋白質
11.8 g
卡路里
1054.3 kJ /
251 kcal
脂肪
9.3 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
27.2 g
更多相關食譜
Vederi din Grecia
12 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 分
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 分
Supă de pui și legume
1小時 30 分
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 分
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 分
Supă cu zdrențe
45 分
Supă de primăvară cu legume
35 分
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1小時
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1小時
Supă de legume
50 分
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1小時
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 分