跳至主要內容 搜尋
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
4.4 5 評分
準備 30 分
總時間 1小時 50 分
4 porții
免費註冊

食材

  • iaurt simplu
    250 g
  • pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
    40 g
  • apă
    540 g
  • pătrunjel verde doar funzele
    4 fire
  • cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
    2
  • lămâie coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
    ½
  • file de pește alb, fără piele tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
    400 g
  • ou
    1
  • pudră de chilli
    2 prize
  • sare plus pentru asezonare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat plus pentru asezonare
    ½ linguriță
  • ulei de măsline extravirgin pentru formarea bilelor

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

鈉 1055.9 mg
蛋白質 26.3 g
卡路里 971.5 kJ / 231.3 kcal
脂肪 9.9 g
纖維 1.4 g
飽和脂肪 3.5 g
碳水化合物 8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline

5.0(2)

8小時

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3(4)

8小時 45 分

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.5(10)

40 分

Clătite din tărâțe de ovăz

3.4(5)

10 分

Iepure cu prune uscate

4.2(6)

1小時

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

4.1(18)

30 分

Fursecuri cu banană și nuci

4.3(8)

25 分

'Burritos' cu legume

1.0(1)

20 分

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4.3(11)

4小時 40 分

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

5.0(5)

55 分

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

4.8(8)

1小時 25 分

Unt vegan

4.3(9)

8小時 5 分