Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

4.3 4 評分

準備 30 分

總時間 1小時 50 分

4 porții

食材

iaurt simplu
250 g
pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
40 g
apă
540 g
pătrunjel verde doar funzele
4 fire
cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
2
lămâie coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
½
file de pește alb, fără piele tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
400 g
ou
1
pudră de chilli
2 prize
sare plus pentru asezonare
1 linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonare
½ linguriță
ulei de măsline extravirgin pentru formarea bilelor

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 1055.9 mg

蛋白質 26.3 g

卡路里 971.5 kJ / 231.3 kcal

脂肪 9.9 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 3.5 g

碳水化合物 8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola

1 h 10min

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

1 h 10min

Supă de țelină și măr

55min

Salată de caracatiță sous-vide

8 h

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1 h 45min

Dacquoise cu zmeură

2 h

Înghețată de ciocolată

12 h

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

1 h 40min

Cheesecake de Sf. Valentin

4 h 30min

Mere cu sos de zabaglione cu cidru

40min

Salată de sfeclă roșie

10min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2 h 15min