搜尋
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
TM6 TM5 TM31

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
3.5 (2 評分 )
免費註冊

食材

  • 250 g iaurt simplu
  • 40 g pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
  • 540 g apă
  • 4 fire pătrunjel verde, doar funzele
  • 2 cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
  • ½ lămâie, coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
  • 400 g file de pește alb, fără piele, tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
  • 1 ou
  • 2 prize pudră de chilli
  • 1 linguriță sare, plus pentru asezonare
  • ½ linguriță piper negru măcinat, plus pentru asezonare
  • ulei de măsline extravirgin, pentru formarea bilelor
營養價值
每 1 porție
卡路里
971.5 kJ / 231.3 kcal
蛋白質
26.3 g
碳水化合物
8 g
脂肪
9.9 g
飽和脂肪
3.5 g
纖維
1.4 g
鈉
1055.9 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Tagliatelle cu hribi

Tagliatelle cu hribi

(27)

1h

Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac

Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac

(3)

1h 55min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

(33)

25 分

Hrișcă cu ciuperci

Hrișcă cu ciuperci

(9)

25 分

Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate

Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate

(3)

4h 10min

Chifteluțe de vițel cu legume

Chifteluțe de vițel cu legume

(6)

30 分

Tarte cu legume de primăvară

Tarte cu legume de primăvară

(2)

1h 10min

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

(14)

55 分

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

(4)

5小時 15 分

Tagine cu legume și năut

Tagine cu legume și năut

(8)

50min

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

(12)

1h 10min

Clătite din tărâțe de ovăz

Clătite din tărâțe de ovăz

(5)

10min