難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g caju crud
- 150 g migdale
- 150 g nuci de macadamia
- 150 g arahide
- 1 lingură ulei de macadamia
- 30 g ulei de cocos
- 1 lingură ulei de migdale
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de chia
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 999 kJ / 237.9 kcal
- 蛋白質
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 3.4 g
- 脂肪
- 21.9 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 1.4 mg
替代食譜
Unt vegan
8h 5min
Biscuiți integrali cu cremă de avocado
40min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50min
Lapte de migdale vegan
8h 40min
Supă de mazăre cu chorizo
45min
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
無評分
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Cheesecake vegan cu cireșe
5h
Făină din cereale sau leguminoase
5min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Lapte de migdale
10min
Orez Sichuan cu carne tocată și ulei de chilli
無評分