難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g unt nesărat, tăiat cubulețe
- 50 g miere
- 150 g sos de mere
- 200 g fulgi de ovăz, mari
- 100 g semințe de floarea soarelui
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 50 g semințe de susan
- 80 g lapte
- 120 g zmeură congelată
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- 蛋白質
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 16.5 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 飽和脂肪
- 4.2 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 5.4 mg
替代食譜
Pui marocan cu cușcuș
1小時 5 分
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Scones cu dovleac
25 min
Conopidă cu pesmet cu unt
40min
Rotolo cu vinete
1h 40min
Chiflă Brunch Scandinav
無評分
Plăcintă Pasqualina
無評分
Piure de salată verde (5-6 luni)
35 分
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1小時
Salată de legume coapte cu sos de caju
2小時 45 分
Salată de orez cu legume
45 分
Budincă de griș
15 分