難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 75 g nuci curățate, jumătăți sau bucăți
- 20 g semințe de susan
- 300 g sfeclă roșie, coaptă, descojită, bucăți (3 cm)
- 85 g cremă de brânză
- 1 cățel de usturoi
- 35 g pâine, veche de 1 zi, ruptă grosier
- ⅛ linguriță chimion măcinat
- 15 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare, plus după gust
- 2 prize piper negru măcinat, plus după gust
- 1 lingură ulei de măsline, pentru stropit
- 營養價值
- 每 100 grame
- 卡路里
- 1043.5 kJ / 249.4 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 13.3 g
- 脂肪
- 20.6 g
- 飽和脂肪
- 4.9 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 239.5 mg
替代食譜
Sos cu vinete și migdale
20 min
Salată de morcovi rași
10 min
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Sos alb din fasole și brânză
5min
Supă de conopidă mov
無評分
Banh mi (Sandwich vietnamez)
無評分
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 min
Pateu din ficat de pui cu coniac
3小時 25 分
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Pate de ciuperci
1h 30 min
Humus cu mazăre și fasole
25 min