難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 vânătă (cca. 250 g), tăiată rondele (5 mm)
- 1 linguriță zahăr
- ¾ linguriță sare de mare
- ½ legătură mărar proaspăt, doar frunzele
- 100 g chipsuri de tortilla
- 600 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume, vegan (vezi recomandarea)
或 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), vegan, fărâmițat - 400 g gulii, tăiate cuburi (1 cm)
- 4 lingură făină
- 2 linguri amidon de porumb
- 100 g cremă de brânză vegană
- 1 linguriță sirop de agave
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- ulei de floarea soarelui, pentru prăjit
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1390 kJ / 333 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 16 g
替代食譜
Supă ungurească de ciuperci
30 min
Tagliatelle cu hribi
1h
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1h
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1h 25 min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 min
Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii
1h 35 min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35 min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2h