Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 porții

食材

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 50.22 g

卡路里 1593 kJ / 381 kcal

脂肪 18.67 g

纖維 1.15 g

碳水化合物 3.06 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Gata în 30 de minute 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Pui mediteranean cu bulgur

50 分

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55 分

Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi

1小時

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

30 分

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12小時 20 分

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50 分

Dip de praz și somon afumat

55 分

Tăiței chinezești cu ton la cuptor

1小時 20 分

Gratin de crevete cu piper roșu

30 分

Curcubeu la micul dejun

40 分

Caldeirada (Tocană de pește)

45 分

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 分