Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 porții

食材

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 50.22 g

卡路里 1593 kJ / 381 kcal

脂肪 18.67 g

纖維 1.15 g

碳水化合物 3.06 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Gata în 30 de minute 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1小時 30 分

Dovleac cu legume și bacon

30 分

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 分

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 分

Felie de somon afumat

2小時 40 分

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 分

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50 分

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 分

Salată de orez brun, cu păstrăv

35 分

Gratin de crevete cu piper roșu

30 分

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1小時 40 分

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 分