Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 porții

食材

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 50.22 g

卡路里 1593 kJ / 381 kcal

脂肪 18.67 g

纖維 1.15 g

碳水化合物 3.06 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Gata în 30 de minute 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Salată de cușcuș

20 分

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1小時 35 分

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 分

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

1小時 25 分

Risotto cu sparanghel și leurdă

35 分

Pak choi și orez cu șuncă

40 分

Paste cu roșii și brânză feta

50 分

Paste Puttanesca

35 分

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

40 分

Muesli cu mango

5 分

File de cod sous-vide, cu cartofi

無評分

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 分