Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 porții

食材

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 50.22 g

卡路里 1593 kJ / 381 kcal

脂肪 18.67 g

纖維 1.15 g

碳水化合物 3.06 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Gata în 30 de minute 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Curry Massaman vegan cu vinete

Curry Massaman vegan cu vinete

無評分

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 分

Pak choi și orez cu șuncă

Pak choi și orez cu șuncă

40 分

Bulgur

Bulgur

35 分

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 分

Chifteluțe de pui gătite lent, cu cartofi

Chifteluțe de pui gătite lent, cu cartofi

2小時 10 分

Risoni cu pui și pesto

Risoni cu pui și pesto

35 分

Carpaccio de sfeclă roșie

Carpaccio de sfeclă roșie

無評分

Fasole neagră - rețeta de bază

Fasole neagră - rețeta de bază

無評分

Heringi ucraineni dreși

Heringi ucraineni dreși

1小時

Caracatiță "à Lagareiro"

Caracatiță "à Lagareiro"

1小時 30 分

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35 分