裝置與配件
Salată de cușcuș
準備 10 分
總時間 20 分
4 porții
食材
-
apă clocotită800 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1 ½
-
cușcuș perlat (mare)200 g
-
ulei de măsline extravirgin½ linguri
-
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier150 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)200 g
-
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii150 g
-
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură40 g
-
pătrunjel verde tocat grosier20 g
-
boia afumată1 ½ linguriță
-
căței de usturoi2
-
sare de mare1 linguriță
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
16.5 g
卡路里
1912 kJ /
457 kcal
脂肪
24 g
碳水化合物
40.5 g
更多相關食譜
Super Salate
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 分
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1小時 35 分
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1小時 45 分
Salată cu somon și merișoare
40 分
Dressing cu gorgonzola
無評分
Salată cu avocado și castravete
無評分
Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie
30 分
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
無評分
Ouă onsen crocante cu varză
無評分
Tacos cu legume și fasole kidney
30 分
Sushi Temaki
無評分
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 分