Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 16 評分

準備 10 分

總時間 20 分

4 porții

食材

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 16.5 g

卡路里 1912 kJ / 457 kcal

脂肪 24 g

碳水化合物 40.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Super Salate 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Remoulade de țelină

Remoulade de țelină

無評分

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30 分

Burgeri cu fasole și brânză feta

Burgeri cu fasole și brânză feta

1小時 30 分

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

15 分

Salată mexicană cu quinoa

Salată mexicană cu quinoa

30 分

Dhal cu lapte de cocos

Dhal cu lapte de cocos

25 分

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 分

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 分

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35 分

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1小時

Orez cremos, vegetarian

Orez cremos, vegetarian

25 分

Paste Orzo cu pui și pesto

Paste Orzo cu pui și pesto

30 分