裝置與配件
Iaurt de cocos (vegan)
準備 15 分
總時間 12小時 25 分
8 borcane
食材
-
lapte de cocos bine agitat400 g
-
30 g sirop de agavezahăr (非必選)30 g
-
1 pliculeț agartinăagar-agar (pentru 0,5 l)½ linguriță
-
băutură de cocos (vezi recomandare)400 g
-
ferment pentru iaurt conform instrucțiunilor de pe ambalaj1 pliculeț
-
apă250 g
-
1 linguriță rasă vitamina C, (vezi recomandare)zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie) (vezi recomandare)30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 borcan
鈉
31 mg
蛋白質
1.8 g
卡路里
792.9 kJ /
189.5 kcal
脂肪
9.7 g
纖維
0.3 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
23.5 g
您可能也會喜歡...
Unt de migdale
30 分
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3小時 40 分
Băutură de migdale
8小時 40 分
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8小時 45 分
Salată de linte și mentă
無評分
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1小時 5 分
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 分
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5小時 15 分
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1小時 15 分
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 分
Budincă de ciocolată și chia
8小時
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1小時