難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pesto de coriandru
- 55 g parmezan, tăiat bucăți
- 55 g semințe de pin, crude
- 55 g coriandru proaspăt, frunzele și tulpinile fragede (aprox. 2-3 legături)
- 55 g ceapă roșie, tăiată bucăți
- 3 căței de usturoi, după gust
- 1 ¼ linguriță sare
- 140 g ulei de măsline
- 55 g zeamă de lămâie, (aprox. 2 lămâi)
Salată de paste
- 1135 g apă
- 905 g crevete crude, mari, decorticate
- 255 g sparanghel, tăiat bucăți (2½ cm)
- 455 g paste gemelli, uscate
- 1 cutie de conservă boabe de porumb, scurse (aprox. 425 g)
- 1 borcan ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați fâșii, după gust
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 3916 kJ / 936 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 113 g
- 脂肪
- 40 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Supă cremă de broccoli cu alac
35 分
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 分
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40min
Salată de paste cu salam
25 分
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Supă cu broccoli și brânză
25 分
Cartofi în stil Rösti Bern
40min
Supă de roșii cu tăieței
35 分
Sos cu vinete și migdale
20min
Paste cu roșii și brânză feta
50min