難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g macrou afumat, fără piele
- 30 g năsturel, tulpinile îndepărtate
- 100 g cremă de brânză
- 70 g iaurt simplu, light
- 1 linguriță pudră din boabe de muștar
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- 15 g zeamă de lămâie
- 1 priză sare de mare
- 營養價值
- 每 100 grame
- 卡路里
- 1270 kJ / 304 kcal
- 蛋白質
- 11.6 g
- 碳水化合物
- 1.6 g
- 脂肪
- 27.9 g
替代食譜
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50min
Sos cu ardei grași roșii și măr
35min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35min
Iaurt de soia (vegan)
無評分
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
無評分
Salată de arpacaș
40min
Sos dulce cu chilli
無評分
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min