難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g macrou afumat, fără piele
- 30 g năsturel, tulpinile îndepărtate
- 100 g cremă de brânză
- 70 g iaurt simplu, light
- 1 linguriță pudră din boabe de muștar
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- 15 g zeamă de lămâie
- 1 priză sare de mare
- 營養價值
- 每 100 grame
- 卡路里
- 1270 kJ / 304 kcal
- 蛋白質
- 11.6 g
- 碳水化合物
- 1.6 g
- 脂肪
- 27.9 g
替代食譜
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Ardei roșii sotați cu ceapă
25 分
Sos alb din fasole și brânză
5min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min
Biscuiți falafel
40min
Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
無評分
Tapenade cu ton
5min
Salată coleslaw
10min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 分
Pere cu vin și mirodenii
45min
Fond de vită (din carne și oase)
無評分
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 分