難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 - 7 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 500 g dovlecei, tăiați cubulețe (1-2 cm)
- 2 prize sare de mare, fină
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 552 kJ / 132 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Piure de cartofi cu lapte bătut
35 min
Salată de sfeclă roșie
15 min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Sparanghel cu sos Romesco
30 min
Sorbet Piña colada
30 min
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10 min
Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie
1h 20 min
Salată de cușcuș
20 min
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1h 30 min
Bol cu pui în stil marocan
45 min
Supă de castraveți
25 min
Bulgur
35 min