難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 - 7 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 500 g dovlecei, tăiați cubulețe (1-2 cm)
- 2 prize sare de mare, fină
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 552 kJ / 132 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 分
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Supă de conopidă mov
無評分
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 分
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 分
Paste cu legume
45min
Sauté de sparanghel
15 分
Sandvișuri clasice cu ouă și creson
35 分
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45min
Tom Yum cu crevete
25 分
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min