裝置與配件
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
準備 25 分
總時間 2小時
6 porții
食材
Sosul de zmeură
-
300 g zmeură congelatăzmeură300 g
-
zahăr după gust100 - 150 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns
Budincile de quinoa
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)300 g
-
lapte de cocos proaspăt sau din conservă300 g
-
curmale fără sâmburi50 g
-
¼ - ½ linguriță cardamom măcinat, după gustscorțișoară măcinată după gust½ linguriță
-
quinoa160 g
-
½ linguriță extract de vaniliepăstaie de vanilie½
-
banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii1
-
apă500 g
-
fructe de pădure proaspete50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
6 g
卡路里
1599 kJ /
382 kcal
脂肪
13 g
纖維
6 g
碳水化合物
55 g
您可能也會喜歡...
Pastă de caju cu verdețuri
10 分
Sos cu vinete și migdale
20 分
Lapte de migdale
10 分
Turtă dulce de Crăciun (Polonia)
1小時 25 分
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)
15 分
Vinete sotate (200 g)
30 分
Clătite din tărâțe de ovăz
10 分
Plăcintă cu pere și cremă de brânză
50 分
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45 分
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1小時
Pâine integrală coaptă la aburi
2小時
Budincă de ciocolată și chia
8小時