裝置與配件
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
準備 25 分
總時間 2小時
6 porții
食材
Sosul de zmeură
-
300 g zmeură congelatăzmeură300 g
-
zahăr după gust100 - 150 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns
Budincile de quinoa
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)300 g
-
lapte de cocos proaspăt sau din conservă300 g
-
curmale fără sâmburi50 g
-
¼ - ½ linguriță cardamom măcinat, după gustscorțișoară măcinată după gust½ linguriță
-
quinoa160 g
-
½ linguriță extract de vaniliepăstaie de vanilie½
-
banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii1
-
apă500 g
-
fructe de pădure proaspete50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
6 g
卡路里
1599 kJ /
382 kcal
脂肪
13 g
纖維
6 g
碳水化合物
55 g
您可能也會喜歡...
Budincă-cremă de ciocolată
1小時 20 分
Brioșe cu fructe și legume
30 分
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 分
Budincă-cremă de vanilie
15 分
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 分
Budincă cu ciocolată și pere, la aburi
1小時 10 分
Falafel rapid
30 分
Supă de dovleac
35 分
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10 分
Budincă de ciocolată și chia
8小時
Bomboane din carrot cake
40 分
Spanac cu ouă, la cuptor
40 分