500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi

8 食譜

Faptul că tineți cont de aportul de calorii, nu ar trebui să însemne privarea de anumite alimente și arome. De la paste la cheesecake (da, într-adevăr!), această colecție vă va mulțumi talia și papilele gustative.

Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare

1小時

Penne și legume

Penne și legume

35 分

Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

1小時 15 分

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 分

Tocăniță de iepure

Tocăniță de iepure

1小時

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1小時 50 分

Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe

Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe

4小時 55 分

Cheesecake cu ricotta și fistic

Cheesecake cu ricotta și fistic

10 分