難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g parmezan, fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
- 1 lingură semințe de pin, crude
- 1 cățel de usturoi
- 10 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță sare
- 400 g apă
- 400 g cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
- 400 g fasole verde proaspătă, curățată
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 885.7 kJ / 210.8 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 16.1 g
- 飽和脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 3.9 g
- 鈉
- 284.7 mg
替代食譜
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 分
Crochete de morcovi
無評分
Smash cu afine și rozmarin
無評分
Fasole verde rumenită ușor
25 分
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 分
Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru
50min
Macrou cu muștar
30 分
Nectar de portocale și pere cu scorțișoară
5min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 分
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 分
Gofre vegane cu sos de ciocolată
30 分
Crevete cu paste și mazăre
40min