裝置與配件
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
準備 10 分
總時間 35 分
6 porții
食材
-
parmezan fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)20 g
-
semințe de pin, crude1 lingură
-
cățel de usturoi1
-
pătrunjel verde doar frunzele10 fire
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
sare½ linguriță
-
apă400 g
-
cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)400 g
-
fasole verde proaspătă curățată400 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
284.7 mg
蛋白質
6 g
卡路里
885.7 kJ /
210.8 kcal
脂肪
16.1 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
3.2 g
碳水化合物
9 g
您可能也會喜歡...
Plăcintă cu ciuperci
1小時 40 分
Supă de năut cu spanac
40 分
Paste cu somon și spanac
40 分
Cartofi cu usturoi și chimen
1小時
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 分
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1小時
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
5小時
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 分
Sauté de sparanghel
15 分
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 分
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1小時 5 分
Tartă cu ton și roșii
30 分