Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.5 8 評分

準備 5 分

總時間 15 分

4 porții

食材

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 1.8 mg

蛋白質 1.9 g

卡路里 202.3 kJ / 48.3 kcal

脂肪 3.6 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 0.6 g

碳水化合物 3.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mărțișoare culinare 10 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1小時 40 分

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 分

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1小時

Supă cu broccoli și linte roșie

30 分

Ardei roșii sotați cu ceapă

25 分

Dovlecei sotați (200 g)

20 分

Concentrat pastă de pui

45 分

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1小時 50 分

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 分

Sos cu vinete și migdale

20 分

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 分

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45 分