難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi, tăiat în jumătăți
- 500 g varză de Bruxelles, tăiate jumătăți
- 30 g apă
- semințe de susan, pentru presărat
- ½ linguriță zahăr
- ¾ linguriță sare
- 1 linguriță amidon de porumb
- 1 lingură ulei brun de susan
- 1 lingură zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 1 lingură sos de soia, plus pentru stropit
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 456 kJ / 109 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4小時
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Sushi cu Tempura de crevete
2h 40min
Risotto cu sparanghel și leurdă
35min
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
無評分
Ceai cu ciocolată
無評分
Dovleac copt și tocăniță de vită
3h
Budincă de migdale cu apă de trandafiri
1h 20min
Latte rece cu matcha, cocos și caramel
1小時 45 分
Pui cu curry, rucola și ananas
35min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min