裝置與配件
Varză de Bruxelles cu susan
準備 10 分
總時間 20 分
4 porții
食材
-
ceapă tăiată jumătăți50 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
varză de Bruxelles tăiate jumătăți500 g
-
apă30 g
-
semințe de susan pentru presărat
-
zahăr½ linguriță
-
sare¾ linguriță
-
amidon de porumb1 linguriță
-
ulei brun de susan1 lingură
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
sos de soia plus pentru stropit1 lingură
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
7 g
卡路里
456 kJ /
109 kcal
脂肪
6 g
纖維
6 g
碳水化合物
8 g
您可能也會喜歡...
Sos cu vinete și migdale
20 分
Omeletă Caprese
30 分
Varză călită cu struguri
1小時 45 分
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 分
Pâté de ciuperci
1小時 25 分
Pizza cu blat din conopidă
1小時 20 分
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 分
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 分
Tocană de năut gătită lent
4小時 15 分
Salată de quinoa cu legume crocante
30 分
Tocană de fasole albă și usturoi
50 分
Crumble cu afine și miere
1小時 40 分