裝置與配件
Varză de Bruxelles cu susan
準備 10 分
總時間 20 分
4 porții
食材
-
ceapă tăiată jumătăți50 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
varză de Bruxelles tăiate jumătăți500 g
-
apă30 g
-
semințe de susan pentru presărat
-
zahăr½ linguriță
-
sare¾ linguriță
-
amidon de porumb1 linguriță
-
ulei brun de susan1 lingură
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
sos de soia plus pentru stropit1 lingură
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
7 g
卡路里
456 kJ /
109 kcal
脂肪
6 g
纖維
6 g
碳水化合物
8 g
您可能也會喜歡...
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 分
Pizza cu blat din conopidă
1小時 20 分
Piure de fasole albă cu spanac
30 分
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 分
Brioșe cu fructe și legume
30 分
Bile proteice Tort de morcovi
15 分
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 分
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 分
Pastă de caju cu verdețuri
10 分
Salată de quinoa cu legume crocante
30 分
Sos cu vinete și migdale
20 分
Crumble cu afine și miere
1小時 40 分