Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 21 評分

準備 25 分

總時間 1小時 40 分

9 porții

食材

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (非必選)
1 linguriță
semințe de cânepă (非必選)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 291 mg

蛋白質 8 g

卡路里 1724 kJ / 412 kcal

脂肪 21 g

纖維 4 g

飽和脂肪 9 g

碳水化合物 52 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dulciuri fără zahăr 9 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Mămăligă cremoasă cu piersici

Mămăligă cremoasă cu piersici

50 分

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25小時 20 分

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1小時 30 分

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40 分

Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1小時

Tartă cu dovleac

Tartă cu dovleac

5小時 50 分

Cremă tartinabilă din sardine

Cremă tartinabilă din sardine

5 分

Pătrățele cu brânză și legume

Pătrățele cu brânză și legume

40 分

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1小時 15 分

Tartă cu ton și roșii

Tartă cu ton și roșii

30 分

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 分

Tort crumble cu mere

Tort crumble cu mere

1小時 10 分