Crumble cu afine și miere
TM5 TM6

Crumble cu afine și miere

4.8 (14 評分 )

食材

Compot de afine

  • unt nesărat, pentru uns
  • 455 g afine
  • 55 g miere
  • 30 g apă
  • 1 lămâie, coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)

Granola

  • 85 g migdale, nedescojite
  • 45 g fulgi de ovăz
  • 30 g semințe de dovleac
  • 45 g miere
  • 1 linguriță semințe de chia (非必選)
  • 1 linguriță cu vârf semințe de cânepă (非必選)
  • ⅛ linguriță sare

Blat

  • 2 ouă mari (63-73 g)
  • 130 g miere
  • 140 g unt, nesărat sau sărat
  • 1 linguriță extract natural de vanilie
  • 1 lămâie, coaja
  • 170 g făină
  • 130 g lapte integral
  • 1 ½ linguriță praf de copt
  • ½ linguriță sare

營養價值
每 1 porție
卡路里
1724 kJ / 412 kcal
蛋白質
8 g
碳水化合物
52 g
脂肪
21 g
飽和脂肪
9 g
纖維
4 g
291 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜