Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 20 評分

準備 5 分

總時間 5 分

6 porții

食材

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 437.3 mg

蛋白質 2.7 g

卡路里 515 kJ / 123.1 kcal

脂肪 7.5 g

纖維 3.6 g

飽和脂肪 0.9 g

碳水化合物 13.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Rapid, pentru drum 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Paste Orzo cu pui și pesto

30 分

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 分

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

無評分

Batoane de cereale și miere

30 分

Salată cu paste și năut

25 分

Legume în stil wok cu pudră de curry

1小時

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1小時 30 分

Granola

1小時 40 分

Salată de morcovi rași

10 分

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1小時 20 分

Pâine cu verdețuri, pliată

1小時 10 分

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10 分