Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 17 評分

準備 5 分

總時間 5 分

6 porții

食材

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 437.3 mg

蛋白質 2.7 g

卡路里 515 kJ / 123.1 kcal

脂肪 7.5 g

纖維 3.6 g

飽和脂肪 0.9 g

碳水化合物 13.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Rapid, pentru drum 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

15 分

Pui mediteranean cu bulgur

Pui mediteranean cu bulgur

50 分

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

50 分

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

30 分

Salată de fasole albă

Salată de fasole albă

5 分

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 分

Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 分

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

20 分

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 分

Pastă de măsline

Pastă de măsline

5 分

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1小時 10 分

Prăjitură cu migdale

Prăjitură cu migdale

50 分