Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 23 評分

準備 5 分

總時間 5 分

6 porții

食材

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 437.3 mg

蛋白質 2.7 g

卡路里 515 kJ / 123.1 kcal

脂肪 7.5 g

纖維 3.6 g

飽和脂肪 0.9 g

碳水化合物 13.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Rapid, pentru drum 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 分

Lasagne cu pui și ciuperci

1小時 55 分

Salată cu crevete și legume crocante

40 分

Pastă de măsline

5 分

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2小時

Pate de ciuperci

1小時 30 分

Pui San Fernando

55 分

Lasagna săracă în carbohidrați

1小時 30 分

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 分

Cartofi cu usturoi și chimen

1小時

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 分

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55 分