裝置與配件
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
準備 5 分
總時間 5 分
6 porții
食材
-
morcovi bucăți (aprox. 2 cm)200 g
-
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)200 g
-
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)200 g
-
mere fără cotoare, sferturi155 g
-
ulei de măsline30 g
-
semințe de floarea soarelui nesărate30 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
miere1 linguriță
-
muștar de Dijon1 ½ linguriță
-
sare fină1 linguriță
-
piper măcinat¼ linguriță
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
437.3 mg
蛋白質
2.7 g
卡路里
515 kJ /
123.1 kcal
脂肪
7.5 g
纖維
3.6 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
13.2 g
您可能也會喜歡...
Pate de ficat cu ou
1小時
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 分
Lasagne cu pui și ciuperci
1小時 55 分
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 分
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 分
Brioșe Hash Brown
1小時
Pui San Fernando
55 分
Ruladă de porc
1小時 30 分
Budincă de orez cu mere
1小時 45 分
Pui în stil indian
1小時
Crumble cu afine și miere
1小時 40 分
Pastă vegană cu ardei copți și caju
30 分