Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare

5.0 3 評分

準備 20 分

總時間 1小時

4 porții

食材

ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
30 g
sare
2 prize
apă
400 g
midii, curățate
1000 g
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)
200 g
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
5
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți
1 fir
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 770.4 mg

蛋白質 26.5 g

卡路里 1947.3 kJ / 463.5 kcal

脂肪 26.4 g

纖維 2.8 g

飽和脂肪 5.8 g

碳水化合物 29.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Avocado cu ouă și tartar de somon

45 分

Plăcințele cu carne și rozmarin

無評分

Mușchi de vită cu unt Café de Paris

無評分

Rulouri de miel cu scorțoneră și cartofi dulci

無評分

Sparanghel sous-vide

50 分

Supă thai cu crevete

無評分

Sos thai dulce cu chilli

無評分

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

50 分

Salmorejo

無評分

Tom Yum cu crevete

25 分

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1小時

Smoothie cu zmeură și cocos

10 分