難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g parmezan, bucăți (2 cm)
- 30 g pecorino, bucăți (2 cm)
- 30 g semințe de pin, prăjite
- ½ cățel de usturoi
- 80 g frunze de busuioc proaspăt
- 130 g ulei de măsline extravirgin
- 3 lingurițe sare de mare
- 250 g cartofi, cuburi (2 cm)
- 1200 g apă, plus pentru gătirea pastelor
- 400 g paste uscate, tip fusilli
- 100 g fasole verde proaspătă, tăiate bucăți (3-4 cm)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2217 kJ / 530 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 56 g
- 脂肪
- 29 g
替代食譜
Banana Bread cu caise
1h 20min
Milkshake Cheesecake de căpșune
無評分
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Sushi cu quinoa și cartof dulce
無評分
Cocktail tropical cu rom și fructul pasiunii
無評分
Felie de somon afumat
2h 40min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Lasagne cu pui și ciuperci
1小時 55 分
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45min