難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
- 1500 g apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
或 1 linguriță rasă vitamina C
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 215 kJ / 51 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 10 mg
替代食譜
Pennette cu șofran și crevete
30min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci
2小時 10 分
Pesto cu fistic
10 分
Sparanghel cu lămâi și capere
25 分
Fleică de porc gătită lent, cu noodles și sos de chilli și susan
4h 25min
Mușchi de vită cu unt Café de Paris
無評分
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1h 15min
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
9h 15 min
Gulaș de vită cu găluște
1小時 45 分
Zuppa di pesce
40min