Sparanghel sous-vide

Name: Sparanghel sous-vide
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 500 g sparanghel; 1500 g apă; 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

5.0 1 評分

準備 20 分

總時間 50 分

2 porții

食材

sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
500 g
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 10 mg

蛋白質 5 g

卡路里 215 kJ / 51 kcal

脂肪 0 g

纖維 3.3 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

無評分

Fasole verde sous-vide

5.0(1)

1小時 20 分

Piept de pui sous-vide

無評分

Pește gras sous-vide

5.0(2)

1小時 5 分

Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor

5.0(4)

5小時 15 分

Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline

4.7(9)

45 分

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

4.4(14)

25 分

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

4.3(9)

50 分

Sparanghel cu lămâi și capere

4.5(6)

25 分

Ceai verde cu turmeric

5.0(3)

20 分

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

4.6(37)

40 分

Varză de Bruxelles cu susan

4.2(6)