Sparanghel sous-vide

Name: Sparanghel sous-vide
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 500 g sparanghel; 1500 g apă; 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

5.0 1 評分

準備 20 分

總時間 50 分

2 porții

食材

sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
500 g
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 10 mg

蛋白質 5 g

卡路里 215 kJ / 51 kcal

脂肪 0 g

纖維 3.3 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8小時

Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu

5.0(1)

5小時 15 分

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

4.4(7)

20 分

Paste cu dovlecei, crevete și lămâie

3.7(23)

30 分

Iaurt simplu, la Varoma

5.0(12)

12小時

Trio de orez, pește și legume

3.9(10)

35 分

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

3.0(7)

1小時

Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume

3.9(17)

45 分

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

4.7(9)

1小時

Conopidă cu pesmet cu unt

4.1(7)

40 分

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

4.0(9)

30 分

Midii în sos de vin alb și smântână

4.8(27)