裝置與配件
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
準備 30 分
總時間 1小時
4 porții
食材
-
parmezan tăiat bucăți30 g
-
apă1200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
orez tip basmati200 g
-
sparanghel verde500 - 700 g
-
ulei de măsline extravirgin40 g
Sosul zabaglione cu lămâie
-
gălbenușuri4
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
13 g
卡路里
1685 kJ /
403 kcal
脂肪
20 g
纖維
3.2 g
碳水化合物
41 g
您可能也會喜歡...
Paste cu legume
45 分
Vinete sotate (200 g)
30 分
Clătite din tărâțe de ovăz
10 分
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 分
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1小時
Supă de ceapă
1小時
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1小時
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 分
Pâine integrală coaptă la aburi
2小時
Spanac cu brânză la cuptor
9小時 45 分
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 分
Salată de crudități
10 分