難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g parmezan, tăiat bucăți
- 1200 g apă
-
1
linguriță concentrat pastă de legume,
或 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 200 g orez tip basmati
- 500 - 700 g sparanghel verde
- 40 g ulei de măsline extravirgin
Sosul zabaglione cu lămâie
- 4 gălbenușuri
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
- 10 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1685 kJ / 403 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 3.2 g
替代食譜
Limonadă
5min
Orez basmati fiert
35min
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20min
Panzanella de iarnă
40min
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35min
Suc antioxidant
無評分
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20min
Supă cremă de legume
45min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Sparanghel sous-vide
50min
Conchiglie cu sos de conopidă
35min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min