裝置與配件
Batoane cu quinoa
準備 15 分
總時間 24小時
16 bucăți
食材
-
quinoa, tricoloră215 g
-
apă450 g
-
migdale, nedescojite85 g
-
semințe de floarea soarelui85 g
-
curmale fără sâmburi140 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi85 g
-
sare (非必選)1 priză
-
vișine deshidratate85 g
-
fulgi de ovăz60 g
-
unt de migdale85 g
-
semințe de dovleac85 g
-
ulei de cocos60 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 bucată
蛋白質
8 g
卡路里
1155 kJ /
276 kcal
脂肪
16 g
纖維
5 g
碳水化合物
30 g
您可能也會喜歡...
Humus cu mazăre și fasole
25 分
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1小時 10 分
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2小時 15 分
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1小時
Brioșe cu fructe și legume
30 分
Înghețată vegană de căpșune
5 分
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 分
Tartă cu mere
1小時
Făină din cereale sau leguminoase
5 分
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 分
Tagine cu legume și năut
50 分
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3小時 10 分