裝置與配件
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
準備 15 分
總時間 35 分
16 bucăți
食材
-
semințe de chia1 lingură
-
băutură de ovăz plus 3 linguri230 g
-
făină de hrișcă150 g
-
praf de copt1 linguriță
-
sare de mare¼ linguriță
-
sirop de arțar (非必選)2 linguri
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
ulei vegetal pentru prăjit1 lingură
難易度
簡單
營養價值 每 1 bucată
蛋白質
1.5 g
卡路里
250 kJ /
59 kcal
脂肪
1.4 g
碳水化合物
9.5 g
更多相關食譜
Fără alergeni
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 分
Carpaccio de sfeclă roșie
無評分
Tahini negru
20 分
Budincă de orez negru
25小時 5 分
Mei fiert
45 分
Cremă de brânză din caju
10 分
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 分
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 分
Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia
2小時 55 分
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1小時
Pâine de alac
1小時 45 分
Orez cremos, vegetarian
25 分