裝置與配件
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
準備 20 分
總時間 3小時 10 分
6 porții
食材
Chiflele din făină integrală
-
băutură de soia plus pentru uns chiflele270 g
-
drojdie proaspătă20 g
-
zahăr brun15 g
-
făină de pâine300 g
-
făină de pâine, integrală (vezi recomandarea), plus pentru pudrat suprafața de lucru100 g
-
ulei de măsline plus pentru uns castronul20 g
-
sare½ linguriță
-
amestec de semințe pentru presărat
Burgerii din sfeclă roșie
-
năut, din conservă scurs240 g
-
pesmet30 g
-
sfeclă roșie, coaptă tăiată bucăți250 g
-
praf de usturoi1 priză
-
pastă de roșii (concentrat)10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 fir
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
Ceapa roșie caramelizată
-
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi tăiată felii (aprox. 7 mm)300 g
-
zahăr brun60 g
-
oțet20 g
-
sare1 - 2 prize
-
ulei pentru uns tigaia
-
rucola pentru servit
-
roșie tăiată felii1
難易度
中等
營養價值 每 6 porții
鈉
2933 mg
蛋白質
87 g
卡路里
12497 kJ /
2985 kcal
脂肪
42 g
纖維
69 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
528 g
您可能也會喜歡...
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
無評分
Supă de legume cu gnocchi
30 分
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1小時
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 分
Sos Bolognese vegan
50 分
Bugeri vegani
45 分
Medalioane din legume
1小時 10 分
Curry Massaman vegan cu vinete
無評分
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1小時
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
無評分
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
30 分
Ruladă cu brânză de capră
2小時 45 分