裝置與配件
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
準備 20 分
總時間 3小時 10 分
6 porții
食材
Chiflele din făină integrală
-
băutură de soia plus pentru uns chiflele270 g
-
drojdie proaspătă20 g
-
zahăr brun15 g
-
făină de pâine300 g
-
făină de pâine, integrală (vezi recomandarea), plus pentru pudrat suprafața de lucru100 g
-
ulei de măsline plus pentru uns castronul20 g
-
sare½ linguriță
-
amestec de semințe pentru presărat
Burgerii din sfeclă roșie
-
năut, din conservă scurs240 g
-
pesmet30 g
-
sfeclă roșie, coaptă tăiată bucăți250 g
-
praf de usturoi1 priză
-
pastă de roșii (concentrat)10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 fir
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
Ceapa roșie caramelizată
-
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi tăiată felii (aprox. 7 mm)300 g
-
zahăr brun60 g
-
oțet20 g
-
sare1 - 2 prize
-
ulei pentru uns tigaia
-
rucola pentru servit
-
roșie tăiată felii1
難易度
中等
營養價值 每 6 porții
鈉
2933 mg
蛋白質
87 g
卡路里
12497 kJ /
2985 kcal
脂肪
42 g
纖維
69 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
528 g
您可能也會喜歡...
Salată cu pesto de varză kale
50 分
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1小時 10 分
Supă de roșii cu brânză burrata
35 分
Dhal cu lapte de cocos
25 分
Ratatouille cu năut
1小時
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
無評分
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1小時 40 分
Bugeri vegani
45 分
Medalioane din legume
1小時 10 分
Curry Massaman vegan cu vinete
無評分
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1小時
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
無評分