難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g migdale blanșate
- 125 g curmale fără sâmburi, tăiate bucăți
- 60 g ulei de cocos
- 200 g caju crud, înmuiat în apă caldă timp de 15-20 de minute și scurs
- 130 g lapte de cocos, gras
- 25 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 70 g sirop de agave
- 1 lingură extract natural de vanilie
- 100 g cireșe, fără sâmburi
- 營養價值
- 每 8 porții
- 卡路里
- 14343.6 kJ / 3428.2 kcal
- 蛋白質
- 75 g
- 碳水化合物
- 255.1 g
- 脂肪
- 255.7 g
- 飽和脂肪
- 98.3 g
- 纖維
- 33.9 g
- 鈉
- 120.4 mg
替代食譜
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min
Bomboane din negresă raw
30min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Lapte de migdale vegan
8小時 40 分
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Chiftele de somon
2h 20min
Batoane cu quinoa
24h
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2h 15min
Unt din nuci și semințe
10min
Bomboane din carrot cake
40min
Cremă de brânză din caju
10min
Pastă de caju cu verdețuri
10min