難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g nuci pecan
- 60 g nuci fără coajă
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, plus pentruacoperit bomboanele
- 75 g curmale fără sâmburi
- 80 g morcovi, tăiați bucăți
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ¼ linguriță ghimbir măcinat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 624.8 kJ / 148.8 kcal
- 蛋白質
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 6.4 g
- 脂肪
- 12.5 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 纖維
- 2.8 g
- 鈉
- 6.2 mg
替代食譜
Lapte de migdale vegan
8小時 40 分
Risotto cu pere și Gorgonzola
30 分
Cremă de brânză din caju
10min
Curry de legume indian
50min
Bomboane din negresă raw
30 分
Biscuiți falafel
40min
Unt din nuci și semințe
10min
Cheesecake vegan cu cireșe
5小時
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 分
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Falafel rapid
30 分
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min