難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 80 g frunze de spanac congelat, decongelat și scurs
- 80 g ricotta proaspătă
- 50 g semințe de pin, prăjite
- 4 bucăți piept de pui file, cu sau fără piele, fluture (vezi recomandare)
- 8 felii șuncă de Parma (prosciutto)
- 125 g mozzarella, feliată
- 600 g apă
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1149 kJ / 274 kcal
- 蛋白質
- 34.1 g
- 碳水化合物
- 1.1 g
- 脂肪
- 14.3 g
替代食譜
Vită Stroganoff
1小時
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 分
Tacos cu pește
無評分
Unt picant, cu condimente marocane
無評分
Pollock cu crustă de cartofi și dovleac
1小時
Risotto bolognese
45 分
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 分
Somon la aburi în stil asiatic
1h 45 min
Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere
2h 20min
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 min
Ștrudel cu mere
1h 45 min
Pui cu ardei gras
1小時