難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g muşchiuleţ de porc, tăiat fâșii (2 cm x 4 cm)
- 20 g sos de soia
- 30 g ulei de susan, virgin
- 2 căței de usturoi, feliați subțire
- 2 fire ceapă verde
- 40 g arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate
- 10 g coriandru proaspăt, doar frunzele
- 100 g ceapă, tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
- 200 g morcovi, tăiați rondele (5 mm)
- 1 ardei gras galben (cca. 180 g), tăiat bucăți (2 cm)
- 1 - 2 lingurițe pastă curry galbenă thailandeză
- 400 g lapte de cocos
- 100 g apă
-
1
linguriță sos de pește
或 1 linguriță sare - ½ linguriță piper măcinat
- 250 g buchețele de broccoli
- 120 g tăiței din făină de grâu, groși, rupți în bucăți scurte
- 1 linguriță amidon de porumb
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1915 kJ / 456 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 36.5 g
- 脂肪
- 36 g
- 纖維
- 7.7 g
替代食譜
Piept de pui pizzaiola
55 分
Curry de pui thai, rapid
40min
Pui prăjit în stil coreean
3小時 10 分
Papiote cu ananas
無評分
Ruladă cu 3 feluri de carne
2h 5 min
Pește slab sous-vide
無評分
Pachețele de primăvară cu pui
1h
Tagine de miel cu caise și miere
1小時 50 分
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 分
Risoni cu pui și pesto
35 分
Pui teriyaki cu orez
40min