裝置與配件
Tăiței curry cu carne de porc
準備 20 分
總時間 45 分
4 porții
食材
-
muşchiuleţ de porc tăiat fâșii (2 cm x 4 cm)300 g
-
sos de soia20 g
-
ulei de susan, virgin30 g
-
căței de usturoi feliați subțire2
-
ceapă verde2 fire
-
arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate40 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele10 g
-
ceapă tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)100 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
ardei gras galben (cca. 180 g), tăiat bucăți (2 cm)1
-
pastă curry galbenă thailandeză1 - 2 lingurițe
-
lapte de cocos400 g
-
apă100 g
-
1 linguriță saresos de pește1 linguriță
-
piper măcinat½ linguriță
-
buchețele de broccoli250 g
-
tăiței din făină de grâu, groși rupți în bucăți scurte120 g
-
amidon de porumb1 linguriță
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
28 g
卡路里
1915 kJ /
456 kcal
脂肪
36 g
纖維
7.7 g
碳水化合物
36.5 g
您可能也會喜歡...
Pui San Fernando
55 分
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1小時 5 分
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 分
Empanadas vesele cu legume
1小時 10 分
Tartă cu praz și jambon
1小時 55 分
Pui cu chilli dulce și varză
2小時
Supă cu pui Stroganoff
55 分
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1小時 5 分
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2小時
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1小時 15 分
Rulouri de pui în stil florentin
50 分
Somon cu crustă de migdale
35 分