裝置與配件
Tăiței curry cu carne de porc
準備 20 分
總時間 45 分
4 porții
食材
-
muşchiuleţ de porc tăiat fâșii (2 cm x 4 cm)300 g
-
sos de soia20 g
-
ulei de susan, virgin30 g
-
căței de usturoi feliați subțire2
-
ceapă verde2 fire
-
arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate40 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele10 g
-
ceapă tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)100 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
ardei gras galben (cca. 180 g), tăiat bucăți (2 cm)1
-
pastă curry galbenă thailandeză1 - 2 lingurițe
-
lapte de cocos400 g
-
apă100 g
-
1 linguriță saresos de pește1 linguriță
-
piper măcinat½ linguriță
-
buchețele de broccoli250 g
-
tăiței din făină de grâu, groși rupți în bucăți scurte120 g
-
amidon de porumb1 linguriță
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
28 g
卡路里
1915 kJ /
456 kcal
脂肪
36 g
纖維
7.7 g
碳水化合物
36.5 g
您可能也會喜歡...
Pui basc
1小時 10 分
Gnocchi cu carne de porc, roșii și dovlecei
35 分
Pui teriyaki cu orez
40 分
Tocăniță de porc cu ardei
40 分
Plăcintă cu carne de vită și bere
1小時 40 分
Pui umplut de Crăciun (Mexic)
2小時 10 分
Dovleac cu legume și bacon
30 分
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1小時 20 分
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
9小時 15 分
Curry de pui thai, rapid
40 分
Porc chinezesc cu legume
1小時 20 分
Pui garam masala
50 分