裝置與配件
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
準備 45 分
總時間 1小時 5 分
4 porții
食材
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii (2-3 mm)15 g
-
căței de usturoi2
-
chilli, proaspăt (非必選) fără semințe½ - 1
-
700 g file din piept de pui, cu pielepiept de rață fără os, cu piele700 g
-
condiment „5 arome” cumpărat sau făcut în casă (vezi recomandarea), după gust2 - 3 linguri
-
sare2 prize
-
apă1200 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
sos de soia80 g
-
orez alb cu bobul lung200 g
-
200 g varză chinezească, tăiată bucățipak choi tăiat bucăți200 g
-
buchețele de broccoli tăiate bucăți (2 cm)100 g
-
ciuperci proaspete250 g
-
ulei din susan prăjit (10 g)2 lingurițe
-
miere (cca. 80 g)3 - 4 linguri
難易度
進階
營養價值 每 1 porție
蛋白質
42 g
卡路里
2512 kJ /
600 kcal
脂肪
20 g
纖維
6.5 g
碳水化合物
60 g
您可能也會喜歡...
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 分
Tăiței curry cu carne de porc
45 分
Empanadas vesele cu legume
1小時 10 分
Tartă cu praz și jambon
1小時 55 分
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45 分
Piept de pui sous-vide
無評分
Vinete sotate (400 g)
無評分
Pui cu chilli dulce și varză
2小時
Chifle la Varoma
2小時 10 分
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2小時
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1小時 15 分
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1小時 25 分