難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g brânză semi-tare (ex. Gruyère, Emmental, Cheddar), tăiată bucăți
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline extravirgin
-
50
g chifle vechi de câteva zile, tăiate cuburi (1-2 cm),
或 50 g pâine albă, veche de câteva zile, tăiată cuburi (1-2 cm) - 200 g spanac tocat, congelat, dezghețat
- 4 ouă
- 1 linguriță sare
- 50 g ceapă, jumătăți
- 50 g morcovi, bucăți
-
700
g roșii, bine coapte, tăiate bucăți
或 700 g roșii, din conservă - 6 - 8 frunze de busuioc proaspăt
- 500 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume,
或 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 400 g legume mixte (ex. ardei, dovlecei, vinete), tăiate cuburi (2-3 cm)
- sare, după gust
- ulei de măsline extravirgin, pentru servit
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1654 kJ / 395 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 26 g
- 纖維
- 6.5 g
替代食譜
Cod cu unt și citrice
50 min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 min
Supă de praz și cartofi
40 min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10 min
Tartă cu lămâie și bezea
2h 30 min
Foie gras de rață
72小時
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1h 25 min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 min
Supă cremă de roșii
25 min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 min