難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g năut uscat (vezi recomandarea)
- apă, pentru înmuiat năutul
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
或 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume - 1000 g apă
- 營養價值
- 每 1 Rețetă completă
- 卡路里
- 4474 kJ / 1067 kcal
- 蛋白質
- 56 g
- 碳水化合物
- 121 g
- 脂肪
- 35 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 纖維
- 39 g
替代食譜
Bulgur fiert
35 min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 min
Salată de linte și mentă
無評分
Clătite din tărâțe de ovăz
10 min
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55 min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 min
Lapte de migdale
10 min
Fasole boabe gătită lent
14小時 40 分
Vinete sotate (400 g)
無評分
Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1h