難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g năut uscat (vezi recomandarea)
- apă, pentru înmuiat năutul
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
或 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume - 1000 g apă
- 營養價值
- 每 1 Rețetă completă
- 卡路里
- 4474 kJ / 1067 kcal
- 蛋白質
- 56 g
- 碳水化合物
- 121 g
- 脂肪
- 35 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 纖維
- 39 g
替代食譜
Albușuri bătute
5 分
Fasole boabe gătită lent
14小時 40 分
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 分
Supă de năut cu spanac
40 分
Pâine de soia cu semințe
無評分
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 分
Biscuiți falafel
40 分
Piept de rață sous-vide
無評分
Fasole verde rumenită ușor
25 分
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 分
Pâine de alac
1小時 45 分