難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Blatul
- 130 g nuci de macadamia
- 140 g curmale Medjool, fără sâmburi
- 70 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- ¼ linguriță sare
Crema
- 400 g caju crud, înmuiat (1 oră) și scurs
- 100 g lămâi, doar pulpa
- 50 g sirop de arțar
- 120 g ulei de cocos
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 1 priză sare de mare
- 1 linguriță oțet balsamic
- 120 g apă
- 250 g căpșune
- 40 g afine, pentru decor
- 1 lingură fructe goji, pentru decor
- 1 lingură fulgi de migdale, pentru decor (非必選)
- 1 lingură nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr, pentru decor (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1988 kJ / 473 kcal
- 蛋白質
- 7.9 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 39.4 g
- 纖維
- 5.9 g
替代食譜
Lapte de migdale vegan
8小時 40 分
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 分
Bomboane din negresă raw
30 分
Pachețele vegane de vară
35 分
Scones cu Camembert și struguri
40min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
無評分
Supă cu broccoli și linte roșie
30 分
Cheesecake vegan cu cireșe
5小時
Dip de anghinare și tofu
5min
Conchiglie cu sos de conopidă
35 分
Lapte de migdale
10min
Supă de năut cu spanac
40min