難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g ulei de măsline
- 600 g carne de porc fără pielițe și fără os, tăiată cuburi (6 x 4 cm)
- 2 prize piper măcinat
- ½ linguriță sare
- 150 g ceapă, tăiată clini
- 200 g roșii, bine coapte, tăiate bucăți
-
20 - 30
g ardei iute jalapeño, din conservă
或 1 - 2 chilli proaspeți, fără semințe, tăiați felii - 120 g ardei gras roșu, tăiat bucăți (2 cm)
- 120 g ardei gras, verde, tăiat bucăți (2 cm)
- 250 g fasole neagră, din conservă, scursă
- 30 g piure de roșii
- 100 g apă
-
½
linguriță concentrat pastă de pui
或 ½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) - 6 bucăți tortilla de porumb
- 4 linguri coriandru, frunze proaspete
- 100 g smântână fermentată
- 2 avocado
- 1 limetă, tăiată clini
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1875 kJ / 446 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 8.2 g
替代食譜
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15 min
Cod cu unt și citrice
50 min
Confit de rață cu salată de linte și portocale
無評分
Unt de dovleac
無評分
Ruladă de vită cu castraveți murați și varză roșie
無評分
Pere în vin roșu, gătite lent
無評分
Roșii umplute cu brânză de capră
40 min
Gnocchi cu cârnați și spanac, și Caise la aburi cu miere și nuci
無評分
Bolul cu mango și somon
無評分
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 min
Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci
1h
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1h 35 min