Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.7 6 評分

準備 20 分

總時間 1小時 35 分

25 porții

食材

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 290.2 mg

蛋白質 8.5 g

卡路里 965.6 kJ / 230.8 kcal

脂肪 9.2 g

纖維 1.7 g

飽和脂肪 5.3 g

碳水化合物 28.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Vederi din Grecia 12 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Bomboane din carrot cake

40 分

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55 分

Burgeri cu fasole și brânză feta

1小時 30 分

Pâté de ciuperci

1小時 25 分

Tartă cu praz și jambon

1小時 55 分

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45 分

Chifle la Varoma

2小時 10 分

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

1小時 25 分

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 分

Empanadas vesele cu legume

1小時 10 分

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5小時 15 分

Batoane cu migdale și curmale

2小時 15 分