裝置與配件
Spanakopita Soulei
準備 20 分
總時間 1小時 35 分
25 porții
食材
Aluat
-
ulei de măsline plus pentru uns20 g
-
apă călduță525 g
-
sare de mare1 linguriță
-
făină de pâine plus pentru presărare900 g
-
unt nesărat tăiat bucăți100 g
Umplutura
-
frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)2 - 3 legături
-
sare de mare după gust (opțional)
-
ceapă tăiată jumătăți1
-
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)500 g
-
ou1
-
ulei de măsline pentru stropit
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
290.2 mg
蛋白質
8.5 g
卡路里
965.6 kJ /
230.8 kcal
脂肪
9.2 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
5.3 g
碳水化合物
28.6 g
更多相關食譜
Vederi din Grecia
12 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Prăjitură cu ciocolată, caramel și nuci
1小時 40 分
Plăcintă cu pere și cremă de brânză
50 分
Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce
55 分
Nuci caju cu curry, prăjite
30 分
Rocky Road cu rahat
2小時 20 分
Salată cu Halloumi
20 分
Parfait de vanilie și mascarpone
2小時 40 分
Trio de orez, pește și legume
35 分
Pui basc
1小時 10 分
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1小時 50 分
Calzone cu mangold alb și ciuperci
2小時
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1小時 30 分