Spanakopita Soulei
TM6 TM5 TM31

Spanakopita Soulei

4.8 (5 評分 )

食材

Aluat

  • 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
  • 525 g apă călduță
  • 1 linguriță sare de mare
  • 900 g făină de pâine, plus pentru presărare
  • 100 g unt nesărat, tăiat bucăți

Umplutura

  • 2 - 3 legături frunze de spanac proaspăt, curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
  • sare de mare, după gust (opțional)
  • 1 ceapă, tăiată jumătăți
  • 500 g brânză feta, tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
  • 1 ou
  • ulei de măsline, pentru stropit

營養價值
每 1 porție
卡路里
965.6 kJ / 230.8 kcal
蛋白質
8.5 g
碳水化合物
28.6 g
脂肪
9.2 g
飽和脂肪
5.3 g
纖維
1.7 g
290.2 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜