難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm)
- 500 g apă
- 100 g cartofi făinoși, curățați de coajă, tăiați bucăți (1-2 cm)
- 200 g năut fiert, clătit și scurs
- 2 - 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 ou mare (63-73 g)
- ½ linguriță sare de mare fină
- 1 priză piper măcinat
- 70 g făină albă, tip 000
- 100 g jambon crud-uscat, cuburi
- ulei de măsline extravirgin, pentru prăjit
- 120 g morcovi, tăiați bastonașe
- 120 g ardei gras roșu, tăiat bastonașe
- 120 g castraveți, tăiați bastonașe
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 255 kJ / 61 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 2.4 g
替代食譜
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1h 20 min
Chiftele de somon
2h 20min
Pizza Chicago-Style
2h 50 min
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 分
Coroniță din aluat, cu legume
1h 40min
Batoane cu quinoa
24h
Budinci lipicioase cu caramel
1小時
Plăcintă cu ciuperci
1h 40min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1小時
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2h
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1小時
Turtă dulce de Crăciun (Polonia)
1小時 25 分