難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm)
- 500 g apă
- 100 g cartofi făinoși, curățați de coajă, tăiați bucăți (1-2 cm)
- 200 g năut fiert, clătit și scurs
- 2 - 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 ou mare (63-73 g)
- ½ linguriță sare de mare fină
- 1 priză piper măcinat
- 70 g făină albă, tip 000
- 100 g jambon crud-uscat, cuburi
- ulei de măsline extravirgin, pentru prăjit
- 120 g morcovi, tăiați bastonașe
- 120 g ardei gras roșu, tăiat bastonașe
- 120 g castraveți, tăiați bastonașe
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 255 kJ / 61 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 2.4 g
替代食譜
Clătite verzi de primăvară
45 分
Cannelloni cu spanac și ricotta
1h 30min
Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw
6h 30min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1小時
Supă de mazăre cu chorizo
45 分
Tarte cu ceapă caramelizată și brânză de capră
1小時
Batoane energizante de ciocolată
1小時
Falafel rapid
30 分
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1小時 5 分
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 分
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Musaca de linte
2小時 20 分