裝置與配件
Piept de pui sous-vide
準備 10 分
總時間 1小時 55 分
2 porții
食材
-
piept de pui, cu sau fără piele (180-200 g fiecare, 2-3 cm grosime)4 bucăți
-
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)1200 g
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
181 mg
蛋白質
64 g
卡路里
1171 kJ /
280 kcal
脂肪
2 g
纖維
0 g
飽和脂肪
0.5 g
碳水化合物
0 g
您可能也會喜歡...
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 分
Salată de somon și orez cu lămâie
40 分
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 分
Tartă cu praz și jambon
1小時 55 分
Cremă de brânză în stil italian
4小時 10 分
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3小時 30 分
Năut gătit lent
14小時 40 分
Vinete sotate (400 g)
無評分
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1小時 5 分
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1小時 5 分
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1小時 25 分
Cremă tartinabilă din sardine
5 分