裝置與配件
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
準備 5 分
總時間 5 分
6 porții
食材
-
busuioc proaspăt doar frunzele (aprox. 8 fire mari - vezi recomandări)40 g
-
semințe de pin, crude30 g
-
nuci fără coajă30 g
-
semințe de cânepă30 g
-
căței de usturoi2
-
avocado doar pulpa1
-
sare de mare½ linguriță
-
zeamă de lămâie2 linguri
-
ulei de măsline extravirgin30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
3.6 g
卡路里
836 kJ /
199 kcal
脂肪
19.9 g
纖維
2.2 g
碳水化合物
0.9 g
更多相關食譜
Delicii raw vegane
15 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 分
Pâine de soia cu semințe
無評分
Mei fiert
45 分
Salată cu quinoa și fasole verde
30 分
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 分
Cremă de brânză din caju
10 分
Smoothie verde
10 分
Ciocolată cu maca
50 分
Salată de crudități
10 分
Pâine de alac
1小時 45 分
Pâine integrală coaptă la aburi
2小時
Pâine cu cinci semințe
1小時 50 分