難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ciupercile marinate
- 20 g zeamă de lămâie
- 100 g ulei de măsline extravirgin
- ¼ linguriță boia de ardei
- 1 linguriță muștar de Dijon
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 8 ciuperci portobello, proaspete sau ciuperci de câmp comestibile, mari, curățate de pieliță și fără codițe
Dressingul de avocado și pătrunjel
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- 15 g oțet de vin roșu
- 30 g pătrunjel verde (aprox. 1 legătură), doar frunzele
- 2 căței de usturoi
- 1 fir ceapă verde, curățată și tăiată în trei
- ¼ linguriță fulgi de chilli
- ½ linguriță sare de mare, plus după gust
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 1 avocado (aprox. 140 g), copt, dar ferm, miezul tăiat cuburi (1 cm)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1950.9 kJ / 464.5 kcal
- 蛋白質
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 0.9 g
- 脂肪
- 48.3 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 纖維
- 4.2 g
- 鈉
- 596.9 mg
替代食譜
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 分
Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)
1h 45 min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1小時
Midii in zeamă de turmeric și ghimbir
無評分
Budinci din mazăre cu sos de brânză
40min
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40min
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
無評分
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1小時 5 分
Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți
無評分
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5小時 15 分
Crevete cu paste și mazăre
40min