Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

4.7 20 評分

準備 15 分

總時間 45 分

1 porție

食材

orez sălbatic și orez, în amestec
50 g
apă călduță pentru înmuiat
ceapă
30 g
cățel de usturoi
1
ciuperci proaspete feliate
100 g
praz feliat
40 g
unt fără lactate
30 g
apă
150 g
lapte de cocos
150 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
oregano uscat
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper măcinat
¼ linguriță
pătrunjel proaspăt pentru garnisit
limetă preferabil organică, tăiată în felii groase
½
pâine feliată, prăjită, pentru servit

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 626.9 mg

蛋白質 15.7 g

卡路里 2939.8 kJ / 702.6 kcal

脂肪 38.8 g

纖維 6.9 g

飽和脂肪 24.9 g

碳水化合物 62.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Meniuri pentru o persoană 5 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1小時

Hummus din sfeclă

15 分

Penne cu spanac și anghinare

1小時 5 分

Pizza cu blat din conopidă

1小時 20 分

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 分

Supă cu broccoli și linte roșie

30 分

Tocană de năut gătită lent

4小時 15 分

Salată de quinoa cu legume crocante

30 分

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 分

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 分

Ghiveci cu tofu

30 分

Curry cu năut

35 分