裝置與配件
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
準備 15 分
總時間 45 分
1 porție
食材
-
orez sălbatic și orez, în amestec50 g
-
apă călduță pentru înmuiat
-
ceapă30 g
-
cățel de usturoi1
-
ciuperci proaspete feliate100 g
-
praz feliat40 g
-
unt fără lactate30 g
-
apă150 g
-
lapte de cocos150 g
-
concentrat pastă de legume1 linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper măcinat¼ linguriță
-
pătrunjel proaspăt pentru garnisit
-
limetă preferabil organică, tăiată în felii groase½
-
pâine feliată, prăjită, pentru servit
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
626.9 mg
蛋白質
15.7 g
卡路里
2939.8 kJ /
702.6 kcal
脂肪
38.8 g
纖維
6.9 g
飽和脂肪
24.9 g
碳水化合物
62.5 g
您可能也會喜歡...
Clătite cu două feluri de umplutură
40 分
Supă de legume cu gnocchi
30 分
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1小時
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
無評分
Omeletă Caprese
30 分
Fabada Asturiana
15小時 30 分
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 分
Clătite din hrișcă
30 分
Gratin de crevete cu piper roșu
30 分
Pui cu curry, rucola și ananas
35 分
Salată cu pește alb
35 分
Salată de pui și spanac, cu bulgur
無評分