難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g pâine
- 5 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 1 ceapă verde, bucăți
- ½ cățel de usturoi
- 240 g fasole boabe, albe, din conservă, scursă (1 x 400 g conservă)
- 10 g zeamă de lămâie
- 1 lingură făină
- 1 linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță sare de mare
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 100 g brânză feta, fărâmițată
- 4 chifle de hamburger
- coleslaw
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 755 kJ / 181 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 17.6 g
- 脂肪
- 7.4 g
替代食譜
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4小時 40 分
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Granita de cafea
8小時 10 分
Pepperoni Vegani
無評分
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1h 30min
'Burritos' cu legume
20min
Pâine mediteraneană
5h 20min
Sunrise Margarita (fără alcool)
無評分
Dip de anghinare și tofu
5min
Hummus din sfeclă
15 分
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min