難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g pâine
- 5 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 1 ceapă verde, bucăți
- ½ cățel de usturoi
- 240 g fasole boabe, albe, din conservă, scursă (1 x 400 g conservă)
- 10 g zeamă de lămâie
- 1 lingură făină
- 1 linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță sare de mare
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 100 g brânză feta, fărâmițată
- 4 chifle de hamburger
- coleslaw
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 755 kJ / 181 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 17.6 g
- 脂肪
- 7.4 g
替代食譜
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4小時 40 分
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 分
Sushi cu Tempura de crevete
2小時 40 分
Koftas de miel
無評分
Plăcintă de miel cu lămâie
無評分
Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci
無評分
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1小時 50 分
Plăcințele cu carne de porc
2小時 20 分
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Budincă de orez cu caise, gătită lent
5h 35 min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 分